顔の今あるシミを簡単に消す・なくす方法｜シミ取りレーザー以外の手段も紹介

残念ながら、一度できたシミはセルフケアでは消えません。シミを「消す」のは医療にしかできない分野です。

安く＆確実にシミを消したい方には
湘南美容クリニックがおすすめです。

湘南美容クリニックでは1回2,680円と最安値級でシミ取りができます。複数あるレーザーの中から最適なものを選定してくれるのも魅力です。

シミを確実に消して若返りたい方は無料カウンセリングから始めましょう。

ライター

さち

美容医療施術経験：肩ボトックス、糸リフト、イオン導入、レーザーフェイシャル、ヒアルロン酸注入、エラボトックス、シミ取りレーザー、高濃度ビタミンC点滴など 美容オタクの30代主婦。日々、美容にまつわる情報をキャッチ＆体験し、選りすぐりの美容法や美容医療を模索中。

続きを読む閉じる

家で簡単にすぐ消せる？市販の化粧品で治せないシミは？

セルフケアで消せるシミ/消せないシミについて見ていきましょう。なお、ここでいう「消せる」はあくまでも薄くなる効果が期待できる程度です。

セルフケアで消せるシミの種類

セルフケアで薄くなる可能性があるシミの種類は次のとおりです。

	老人性色素斑	肝斑	炎症後色素沈着
特徴	・境界がはっきりしている ・円形や楕円形に近いものが多い	・輪郭がぼやけている ・広範囲かつ左右非対称	皮膚の炎症後の跡 として残っている
主な原因	紫外線	女性ホルモンの乱れ	火傷・ニキビ・虫刺され
進行度	年齢を重ねるにつれて 濃くなる傾向にある	20代後半から目立ちやすい	時間経過で良くなる場合が多い
セルフケア	・紫外線対策の徹底 ・入念な保湿で 肌の生まれ変わりを促進	・睡眠不足やストレスを解消 ・ホルモンバランスを整える ・ビタミンCを積極的に摂る	・極力刺激を加えない ・シンプルなスキンケアで 肌を健やかに保つ
綺麗に消すには？	レーザー	光治療 レーザー 内服薬	レーザー

どんなに時間とお金をかけても「せいぜい薄くなる程度」ということは頭に入れておきましょう。

セルフケアで消せないシミの種類

	雀卵班（そばかす）	脂漏性角化症	花弁状色素斑
特徴	・鼻を中心に複数できる ・子供の頃からある方が多い ・自力で消すのはほぼ不可能	皮膚の老化現象のため 化粧品では改善が難しい	・花びら状の茶色いシミ ・皮膚の奥まで到達しているため 化粧品では改善できない
主な原因	遺伝	紫外線	紫外線・炎症
おすすめ治療	光治療 レーザー	レーザー	レーザー

自力で消せないシミに対して必死でセルフケアを行うのは時間とお金がもったいないです。シミを綺麗に消したいなら迷わずクリニックに相談しましょう。

顔のシミを消す方法

顔のシミを消す方法は大きく分けて次の2つです。

• 美容皮膚科でのシミ取り治療
• 内服薬や外用薬によるケア

	シミ取り治療（レーザー）	飲み薬	塗り薬
メリット	・1回でも高い効果が期待できる ・さまざまなシミの種類に対応 ・健康な細胞を傷つけない	・気軽に始められる ・肝斑に高い効果が期待できる ・レーザーよりも安い	・気軽に始められる ・レーザーよりも安い
デメリット	・ダウンタイムがある ・照射時に多少の痛みがある ・シミの種類によっては回数がかかる	・即効性はない ・副作用のリスクがある	・即効性はない ・副作用のリスクがある ・健康な細胞を傷つける可能性がある

それぞれ解説していきます。

美容皮膚科でのシミ取り治療

シミ取りレーザーではシミの原因であるメラニン色素をピンポイントに破壊します。破壊されたメラニン色素はかさぶたとなり剥がれ落ち、シミがなくなるシンプルな仕組みです。

シミ取り治療で人気のクリニックをまとめました。

クリニック	湘南美容クリニック	品川美容外科	TCB東京中央美容外科	東京美容外科	TAクリニック
料金	2,680円	5,190円〜	9,800円〜	3,300円〜	5,500円〜
効果	シミ / 肝斑 そばかす	シミ / 肝斑 そばかす	シミ / 肝斑 そばかす	シミ / 肝斑 そばかす	シミ / 肝斑 そばかす
カウンセリング	無料	無料	無料	無料	無料
院数	全国100院以上	全国39院	全国73院	全国18院	全国8院
詳細	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

1番安くておすすめなのが湘南美容クリニックです。

2mm以下1回2,680円から、個数制限なし取り放題49,800円など、お得なメニューが豊富にあります。

内服薬や外用薬によるケア

飲み薬や塗り薬でシミにアプローチする方法もあります。これらは医療機関で処方してもらうのが一般的です。

シミを「消す」というよりも「薄くする」イメージです。飲み薬や塗り薬の適応については、無料カウンセリング時に医師と相談しましょう。

美容皮膚科でのシミ取り治療がおすすめな人

シミのない素肌美人になれば、すっぴんも怖くありません。ちょっとコンビニやスーパーに行くときも、わざわざメイクをせずにサッと出かけられるようになるでしょう。

またシミ取りは早期治療が大切です。シミが深刻化する前に施術を受ければ、最低限の費用で若々しい肌が手に入ります。

湘南美容クリニックなら2,680円からシミ取りできるため、気軽に足を運んでみてください。

美容皮膚科でのシミ取り治療がおすすめの皮膚科・美容クリニック

クリニック	湘南美容クリニック	品川美容外科	TCB東京中央美容外科	東京美容外科	TAクリニック
料金	2,680円	5,190円〜	9,800円〜	3,300円〜	5,500円〜
効果	シミ / 肝斑 そばかす	シミ / 肝斑 そばかす	シミ / 肝斑 そばかす	シミ / 肝斑 そばかす	シミ / 肝斑 そばかす
カウンセリング	無料	無料	無料	無料	無料
院数	全国100院以上	全国39院	全国73院	全国18院	全国8院
詳細	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

湘南美容クリニック

湘南美容クリニックは豊富なプランが魅力です。シミを狙い撃ちするのもから、顔全体を照射してシミやくすみをなくすものなど、あなたにぴったりのプランが見つかります。

安さも人気の理由です。シミ取りが2,680円からと安く、美容室感覚で気軽にシミ取りができます。

こんなにコスパ抜群なクリニックは他にありません。初心者から美容マニアまで、シミ取りしたい全ての方におすすめです。気になるプランがあれば無料カウンセリングから始めましょう。

関連

湘南美容クリニックのシミ取りに関する口コミ・評判！シミ取りレーザーやピコトーニングについて詳しく解説

品川美容外科

「シミや肝斑をまとめて消したい」という方には品川美容外科がおすすめです。品川美容外科ではレーザートーニングが5,190円から受けられます。

レーザートーニングは微弱なレーザーを肌の広範囲に3〜6回照射してシミや肝斑を薄くする施術です。顔全体のトーンアップや毛穴開きなどにも効果が期待できます。

施術名	レーザートーニング	フォトシルクプラス	ピコトーニング	QスイッチYAGレーザー
料金	顔全体：1回5,190円	頬下全体：1回7,990円 顔全体：1回6,500円〜	全顔：6,500円	1ヶ所 2,500円 (2mm以下) 3ヶ所 7,600円 （大きさに関わらず） 10ヶ所 19,800円 （大きさに関わらず）
シミの種類	根深いシミや肝斑	薄いシミ	広範囲のシミ	目立つシミや肝斑
照射範囲	頬/顔全体	顔全体	全顔/首/手の甲	ピンポイント
回数目安	3〜6回	3〜6回	3〜6回	1〜3回
詳細	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

シミに肝斑、くすみ、毛穴開きなど、肌トラブルを一気に解消したい方はぜひ検討してみてください。

関連

【評判まとめ】品川美容外科のシミ取りに関する口コミ | 1回5,190円のレーザートーニングが大好評

TCB東京中央美容外科

TCB東京中央美容外科ではピコトーニングを用いてシミやそばかすにアプローチします。

ピコトーニングは熱を使わず衝撃波によりシミの原因である「メラニン」を除去する施術です。肌に負担がかかりにくく、ダウンタイムも短いことから人気があります。

肌の生まれ変わりを促進する薬剤「ピーリング剤」によるシミ取りに対応しているのも特徴です。ニキビ跡や色素沈着によるシミでお悩みの方にもぴったりでしょう。

関連

【忖度なし】TCBシミ取りのリアルな口コミ｜0円で本当に受けられた人はいたのか調査しました

東京美容外科

東京美容外科では、肌にやさしいレーザーもしくは光でシミにアプローチします。

色素沈着のリスクをグッと抑えたシミ治療です。

痛みや周辺組織へのダメージが最小限に抑えられているため、初めてシミ取りに挑戦する方でも安心して受けられるでしょう。

関連

【2026年口コミ】東京美容外科のシミ取りの口コミ評判はやばい？「1万円以下で安い」と評判のクリニック紹介

TAクリニック

TAクリニックは丁寧なカウンセリングが魅力です。シミに関するさまざまなヒアリングを行い、シミの濃さや深さに合ったアプローチ方法を慎重に見極めます。

ダウンタイムがほとんどなく、翌日の学校や仕事に支障がないのも嬉しいポイントです。

また、シミを薄くしながら毛穴レスな美肌を目指せる光治療にも対応しています。

市販の美容化粧品や美容液ではシミは消せない理由

市販の基礎化粧品の役割は主に次の2つです。

• 新しいシミを予防する
• 今あるシミが濃くならないようにする

どんなに高い化粧品でも、一度できてしまったシミを消す効果はありません。

シミを「消す」のは医療にしかできない分野です。

「シミに効く」「美白化粧水」といったキャッチコピーに惑わされないようにしましょう。

内服薬や医薬品によるシミ治療がおすすめ美容クリニック

シミ取りレーザーがこわい方には投薬治療がおすすめです。

クリニック	湘南美容クリニック	品川美容外科	TCB東京中央美容外科
処方内服薬名	・L-システイン ・ビタミンC ・トラネキサム酸 ・タチオン	・トラネキサム酸 ・シナール ・ユベラ	・L-システイン ・ビタミンC ・トラネキサム酸 ・グルタチオン ・パントテン酸
料金	5,500円/30日分	2,120円/30日分〜	5,500円〜
シミの種類	シミ / 肝斑 そばかす	シミ / 肝斑 くすみ	シミ / 肝斑
カウンセリング	無料	無料	無料
詳細	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

特徴や料金を順番にチェックしていきましょう。

湘南美容クリニック

湘南美容クリニックでは複数の内服薬・外用薬の取り扱いがあり、一人ひとりのシミの種類に対して適切な処方を行います。

医療用の美白剤「ハイドロキノン」

高濃度ハイドロキノンでシミや肝斑を目立たなくできるので、レーザー治療に抵抗がある方も気軽に試してみてください。

品川美容外科

品川美容外科には3種類の内服薬と外用薬がセットになった「美白対策セット」があります。これはシミを薄くしつつ美白を目指せるセットです。

美白を追求して芸能人のような肌になりたい方はぜひ試してみてください。

TCB東京中央美容外科

TCB東京中央美容外科の内服薬には、トラネキサム酸やビタミンCなど5種類の美容成分が配合されています。

シミだけでなく美白や肌荒れにも効果的です。

新たなシミの生成も防いでくれるため、シミのない美肌を長期間キープしたい方におすすめです。

まずは無料カウンセリングで気軽に相談してみよう

まずは無料カウンセリングを受けて、自分に合った治療法を確認しましょう。

湘南美容クリニックは
カウンセリングが何度でも無料です。

カウンセリングのみの来院もOKです。気軽に足を運びましょう。

カウンセリング～施術の流れ

診察〜施術の流れをチェックしていきましょう。

それぞれ解説していきます。

予約～無料カウンセリングの流れ

1. STEP

   来院予約

   公式HPから来院予約をします。WEB予約は24時間いつでも好きな時に予約ができて便利です。

2. STEP

   予約日に来院

   診療当日は遅刻しないように注意しましょう。来院したら、問診票を記入して待ちます。

3. STEP

   診察

   医師が肌状態を診察し、施術の適応を見極めます。不安な点や予算についても気軽に相談しましょう。

4. STEP

   施術の決定

   無料カウンセリング後、一旦検討したい場合はその旨を伝えて帰宅します。カウンセリングを受けて治療を決心した場合は治療に移ります。

シミの種類や状態によっては1回でシミが消えない場合もあります。シミを綺麗に消すにはいくらかかるのか、無料カウンセリングで見積もりを出してもらいましょう。

施術の流れ

1. STEP

   顔を清潔な状態にする

   メイクや日焼け止めを落とします。

2. STEP

   照射

   シミに医療レーザーを照射します。

3. STEP

   帰宅

   注意事項を確認後、帰宅します。

シミを消す方法についてよくある質問

シミを消す方法に関するよくある質問をまとめました。

男性におすすめの皮膚科・美容クリニックはある？

関連

【メンズ向け】男性のシミ取りレーザーが安いおすすめのクリニック8選｜料金相場やシミ取り経験者の口コミも紹介

顔のシミを消すにはどうしたらいい？どうやって取る？

シミは消える？

ハイドロキノンでシミは消えますか？

20代でできたシミを消す方法は？

気になるシミを消すならシミ取りレーザーがおすすめ

シミを綺麗に消せるのはクリニックのシミ取りのみです。

セルフケアはせいぜいシミが薄くなる程度なのでおすすめしません。シミを消したいなら迷わずクリニックのシミ取りレーザーを選びましょう。

シミ取りレーザーは高級コスメを揃えるよりも安く、そして確実です。

湘南美容クリニックでは1回2,680円と最安値級でシミ取りができます。湘南美容クリニックのシミ取りレーザーで、誰もが羨むシミなし肌を手に入れましょう。