【ためしてガッテン流】自分でできる目の下のたるみを取る方法を解説

ためしてガッテンで紹介された目の下のたるみを取る方法は、お金をかけずにたるみ解消が目指せると話題です。

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しかしセルフケアでの劇的な改善は期待できません。たるみを除去して若返りを目指すなら、クリニックでの治療が一番の近道です。

	セルフケア	美容整形
即効性 変化の大きさ	数ヶ月〜年単位の継続が必要。劇的な変化よりも「現状維持」や「ゆるやかな改善」がメイン。	施術直後から物理的に脂肪や皮膚がなくなるため、見た目の変化が比較的大きい。
費用	0円〜数千円 （アイクリーム代など）。	9,000円〜10万円程度 注入系・脱脂・切開など手法により金額は様々。 長期的な効果を考えるとコスパが良い場合あり。
持続期間	止めると筋力が衰え、すぐに元に戻ってしまう。一生の継続が必要。	脱脂（脂肪取り）などは一度行えば、効果が長く続く。

クリニック	湘南美容クリニック	品川美容外科	TCB東京中央美容外科
料金	目の下の切らないクマ・ たるみ取り 通常価格：113,000円 モニター価格：79,100円	目の下のふくらみ取り 108,900円	クマ取り再生注射 9,800円 眼窩脂肪脱脂 83,000円
ダウンタイム	1週間程度	2日～1週間程度	ほとんどなし
エリア	全国200院以上	全国35院以上	全国100院以上
詳細	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

参考：日本美容外科学会

ためしてガッテン流リンパマッサージ！目の下のたるみを取る方法

目の下・顔・頬のたるみやシワがひどい原因は？

加齢による筋力の低下で目の下がたるむ

年齢を重ねると目周りの筋力が低下し、目の下がたるむ原因となります。加齢による筋力の低下は避けられません。

肌のハリ・弾力の低下で目の下がたるむ

肌のハリや弾力を保つためには、コラーゲンが必須です。しかし年齢とともに減少していき、質も悪くなってしまいます。

肌のコラーゲン量は、50代で20代の半分ほどまで低下します。コラーゲンが減った肌は、ハリや弾力が失われたるみへと繋がるのです。

眼精疲労で目の下がたるむ

眼精疲労の多くは、日常的なPCやスマホの長時間使用が原因です。目が疲れると老廃物がたまり、たるみへと繋がる可能性があります。

「まだ若いのに目の下のたるみが気になる」という方は、眼精疲労が原因の可能性が高いでしょう。

眼窩(がんか)脂肪が前に押し出されて目の下がたるむ

加齢により筋力が低下すると眼球が下がり、下にある脂肪が前に突出します。目の下のたるみの原因は様々ありますが、眼窩脂肪が前に押し出されてたるみが生じることがほとんどです。

「切らない目の下のたるみ取り」の流れ

クリニックによる目の下のたるみ取りは、半永久的な効果が期待できます。ダウンタイムも1週間程度なので、忙しい方でも挑戦しやすい施術です。

目の下のたるみは自力で治す方法はある？市販のクリームでたるみは消える？

自力で目の下のたるみを治す方法として、リンパマッサージや市販のクリームを使う方法がありますが、セルフケアでの劇的な改善は期待できません。

目の下のたるみの原因は「老化」と「眼窩脂肪(がんかしぼう)」と言われており、セルフケアではこれらの進行を食い止めるだけで、本質的な改善は難しいです。

目の下のたるみを取る即効性がある方法と効果を解説

目の下のたるみを取る即効性がある方法は以下の２つです。

• 目の下のたるみ・ふくらみ取り手術
• 医療ハイフ

リンパマッサージや市販のクリームでは即効性や効果があまり期待できません。そのため、美容クリニックでの医師による施術がおすすめです。

目の下のたるみ・ふくらみ取り手術

たるみ取りの手術は１回の施術で半永久的な効果が期待できます。何をしても改善できなかった目の下のたるみが１度の施術で改善できるので、目の下のたるみで悩んでいる人には１番おすすめです。

医療ハイフ

ハイフとは超音波の熱エネルギーを気になる箇所にあてて、たるみやシワの改善を目指す施術です。メスを使わない施術なので、体への負担は少なく、ダウンタイムもほとんどないと言われています。

ただ、効果は半年～１年ほどであるため、たるみ取り手術とは異なり、定期的に施術を受ける必要があります。

【芸能人もやってる】美容クリニックの切らない目の下のたるみ取りがおすすめ

クリニック	湘南美容クリニック	品川美容外科	TCB東京中央美容外科
料金	目の下の切らないクマ・ たるみ取り 通常価格：113,000円 モニター価格：79,100円	目の下のふくらみ取り 108,900円	クマ取り再生注射 9,800円 眼窩脂肪脱脂 83,000円
ダウンタイム	1週間程度	2日～1週間程度	ほとんどなし
エリア	全国200院以上	全国35院以上	全国91院以上
詳細	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

湘南美容クリニック

湘南美容クリニックのたるみ取りは、3部位から脂肪除去して通常価格：113,000円・モニター価格：79,100円と低価格です。しっかり脂肪を取り除けるため、高いたるみ取り効果が期待できます。

随時モニターを募集しており、利用すると79,100円とお得にたるみ取りが受けられます。半永久的な効果が期待できる湘南美容クリニックで、目の下のたるみを撃退しましょう。

＼ 症例数15万件※越えの大人気施術！ ／

（※2025年12月末現在）

品川美容外科

品川美容外科では、目の下のたるみ取りが両側108,900円と業界最安レベルです！さらに安心の1年保証付きで、初めての方でも挑戦しやすくなっています。

下まぶたの内側を切開するため、傷跡が目立たちません。周囲にバレずに実年齢より若く見られる目元を目指したい方は、品川美容外科のたるみ取りがおすすめです。

＼ 片側だと87,120円！ ／

TCB東京中央美容外科

施術名：クマ取り再生注射
施術の説明：1回の注射で脂肪溶解、再生因子、ヒアルロン酸成分を注入し、目の下のクマを改善します。
施術の副作用（リスク）：腫れ・痛み・内出血：2日程度
施術の価格：9,800円 ～
※本施術は公的医療保険制度が適用されない自由診療です

引用：TCB東京中央美容外科

TCB東京中央美容外科のクマ取りは、9,800円の安さを誇るクマ取り再生注射がおすすめです。顔の表面も瞼の裏も切開不要、腫れや内出血はほとんどありません。

TCBの目の下たるみ取りは、解剖学を熟知した高い技術力で満足度90％超えとなっています。注射1つの瞬間治療、ダウンタイムが少なく抜糸も必要ありません。

＼ 本当に切らない目の下のクマ治療が9,800円 ／

切らない目の下のたるみ取りの口コミ評判まとめ

切らない目の下のたるみ取りの悪い口コミ評判

ネガティブな口コミの中で目立ったのは、痛みとダウンタイムについてでした。痛みについては、個人差がありますが、麻酔で痛みを抑えた方が良いようです。人によっては痛みを伴うこともあるようです。

切らない目の下のたるみ取りの良い口コミ評判

「たるみが解消された！」という口コミがたくさんありました。ダウンタイムや痛みに関しては、個人差がありますが、2,3日は多少あるという口コミが多かったです。

目の下のたるみを解消するなら無料カウンセリングで相談しよう

ためしてガッテンで紹介された『目の下のたるみを取る方法』で解消されなかった方は、無料カウンセリングで相談しましょう。

無料カウンセリングでは、施術に関する疑問や不安をしっかり解消しましょう。また、自身の悩みや希望を医師と共有することが大切です。

目の下のたるみ取り施術の施術の流れ

予約～無料カンセリングの流れ

＼ カウンセリングのみの来院も大歓迎 ／

施術の流れ

＼ カウンセリング当日の施術も可能 ／

ためしてガッテンで紹介された方法で改善は期待できる？

目の下にクマ・たるみができていない人にとって「予防」目的であれば、ためしてガッテン流の方法は有効かもしれません。しかし「改善」目的の方には不向きです。

あなたの目の下のクマ・たるみは自然と改善されるのか、それとも眼窩脂肪の突出が原因か、まずはクリニックで無料カウンセリングを受けましょう。的確な改善方法がわかります。

ためしてガッテン流目の下のたるみを取る方法に関するよくある質問

目の下のたるみが消えたクリーム？ためしてガッテン塗とは？

ためしてガッテンでは、たるみを取る方法にニベアクリームが推奨されています。しかし、保湿には最適ですがたるみの根本的解決は不可能です。

たるみ解消方法が知りたい方は、クリニックへ相談しましょう！

市販のクリームでシワ・たるみを改善できる？

厚生労働省から認められた薬用化粧品に限り、たるみ改善が期待できます。しかし即効性はありません。

普通の化粧品には改善効果は期待できないので、注意が必要です。

目の下のブヨブヨたるんでいるのはなに？

加齢によって起こる、眼窩脂肪の可能性が高いでしょう。じん帯がゆるむことで眼球が下がり、目の下の脂肪が前に飛び出してたるみが生じます。

目の下のたるみを自力で治す方法は？

ためしてガッテンで紹介されていた、リンパマッサージ方法を試しましょう。たるみやむくみに効果が期待できると評判です。

セルフケアで改善できない場合は、早めにクリニックへ相談しましょう。

目の下のたるみは何歳頃から現れる？

早い方だと、20代からたるみが気になり始めます。若い方のたるみは、眼精疲労が原因である可能性が高いでしょう。

40～50代になると、筋力低下によるたるみが生じます。ほとんどのたるみが、加齢によるものが多いでしょう。

目の下のクマ・たるみ取りのダウンタイムはどれくらい？

数日～1週間程度です。内出血が乗じる場合がありますが、メイクで隠せる程度でしょう。

目の下のたるみは美顔器で消える？

美顔器の高周波・超音波・温感ケアによる肌のたるみ改善の効果が期待できます。

しかし、セルフケアには限界があるため、本気でたるみケアするなら美容外科での施術を受けましょう。

ためしてガッテン流！目の下のたるみを取る方法まとめ

クリニック	湘南美容クリニック	品川美容外科	TCB東京中央美容外科
料金	目の下の切らないクマ・ たるみ取り 通常価格：113,000円 モニター価格：79,100円	目の下のふくらみ取り 108,900円	クマ取り再生注射 9,800円 眼窩脂肪脱脂 83,000円
ダウンタイム	1週間程度	2日～1週間程度	ほとんどなし
エリア	全国200院以上	全国35院以上	全国91院以上
詳細	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

ためしてガッテンで紹介された目の下のたるみを取る方法は、根本的な改善は期待できません。クリニックでの治療なら、半永久的なたるみ解消が目指せます。

湘南美容クリニックは、3部位から脂肪除去して通常価格：113,000円・モニター価格：79,100円、2年保証もついて高コスパです。1回の施術で改善が見込めます。

本記事で紹介したクリニックの公式HP