
「綺麗になりたいけど何から手をつけていいか分からない…」という悩みはありませんか?美容医療には気軽に始めることができる、初心者にもおすすめの肌治療があります。
本記事では、美容医療初心者がトライしやすいおすすめの入り口美肌治療を紹介します。
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目次
初心者さん必見!美容医療の基本
「美容医療」とは、美容目的の医療全般のことで、主に美容皮膚科・美容外科・美容内科があります。ところが、「美容医療=美容整形」というイメージを抱く方も多いかもしれません。
美容医療は顔の形を変える手術だけではなく、レーザーや高周波といった機械を使用する肌治療があります。また、ボトックス注射やヒアルロン酸注入といった切らない治療もあります。
初めての美容医療で知っておきたいメリットとデメリット
- 長年抱えていた顔の悩みや肌の悩みについて医師の判断を聞くことができる
- 一部の施術では短期間で目に見える効果を得ることができる
- 保険適用外の自由診療であり全額自己負担
- 多かれ少なかれダウンタイムはある
美容医療のメリット
- 長年抱えていた顔の悩みや肌の悩みについて医師の判断を聞くことができる
- 一部の施術では短期間で目に見える効果を得ることができる
美容医療は、症状や施術費用、ダウンタイムの許容度などを医師と相談した上で施術内容を決めることができます。高級なデパコスを買い揃えるより安心&高コスパです。
また一部の施術では、メスを使用しなくても短期間で目に見える効果が実感できる施術があります。例えばボトックス注射やヒアルロン酸注入は、早い段階で変化を求める方におすすめです。
美容医療のデメリット
- 保険適用外の自由診療であり全額自己負担
- 多かれ少なかれダウンタイムはある
美容医療は健康を維持するためではなく、外見を改善することを目的としているため保険は適用されません。自由診療で全額自己負担となります。
美容医療の一部には、痛みが少ないものや施術時間が10分程度と手軽に受けることができる施術もあります。ただし、どのような施術でも、リスク・副作用・ダウンタイムはあります。
【悩み別】初心者におすすめの美容皮膚科系施術5選
【シミ・くすみ】ピコトーニング
- シミ・くすみなどの色調改善に有効
- 数あるレーザーの中でもピコレーザーはダウンタイムや色素沈着リスクが少ない
- 肌悩みを解消しながら肌質改善も!
ピコレーザーを使用した「ピコトーニング」は、シミやくすみといった肌の色調改善効果が期待できます。施術後のダウンタイムがほとんどないため、美容医療が初めての方におすすめです。

施術名:ピコトーニング
引用:湘南美容クリニック
施術の説明:優しいアプローチでダウンタイムを抑えつつ浅い層のシミを改善。美肌治療では真皮から輝きを取り戻し、本来のお肌の美しさ・自信を蘇らせます。
施術の副作用(リスク):疼痛・発赤・火傷・色素沈着・白斑・肝斑増悪・ざ瘡悪化の可能性があります。
施術の価格:11,000円~105,000円
※本施術は公的医療保険制度が適用されない自由診療です
本来、肝斑に対してレーザー治療はNGとされてきましたが、トーニング治療では改善効果が期待できます。よって、肝斑があるけど機器を使った美肌治療を受けたいって方におすすめの施術です。
【肌の老化・肌悩み全般】フォトフェイシャル
- シミ・くすみ・赤ら顔・そばかすなど顔全体の悩みにおすすめ
- 毛穴の引き締めや肌のトーンアップ効果に貢献
- 肌表面を傷つけることなく、痛みとダウンタイムもほとんどない
フォトフェイシャルは、顔全体にIPLと呼ばれる光を照射する治療です。シミやそばかす、くすみや赤ら顔、毛穴目立ちなど、様々な肌トラブルの改善が期待できます。
フォトフェイシャルはダウンタイムがほとんどない施術です。施術直後からメイクもできます。普段接客業の方や、ダウンタイムが長い治療は避けたい方におすすめです。
【開き毛穴・肌の凹凸】フラクショナルCO2レーザー
- 開き毛穴・たるみ毛穴・ニキビ跡の改善効果が期待できる
- 1回の治療で約10%~15%の肌が再生する効果が期待できる
フラクショナルCO2レーザーは皮膚表面に細かい点状の穴を開け、皮膚のターンオーバーを促進させるレーザー治療です。開き毛穴やたるみ毛穴、肌の凹凸の改善が期待できます。
【黒ずみ・肌トーン】ハイドラフェイシャル

- 毛穴の皮脂汚れ・黒ずみ・肌のごわつきの改善に有効
- 1回でクレンジング、ピーリング、吸引、保湿、抗酸化保護を同時に行う施術
ハイドラフェイシャルは、渦巻き水流を利用して肌の古い角質や角栓除去、毛穴洗浄を行う施術です。毛穴が引き締まり、肌にツヤが出るなどの効果を施術直後から実感できます。
ハイドラフェイシャルって意味ない?真相を見る≫
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【ニキビ・ニキビ跡】ケミカルピーリング
- ニキビ・ニキビ跡・くすみを薬剤で改善
- 肌のターンオーバーを整えてシミやニキビの予防にも繋がる
- 刺激が少なく角質除去効果が見込めるピーリング剤を使用
ケミカルピーリングは、サリチル酸マクロゴールという薬剤を使用するピーリング治療です。酸性の薬液で古い角質を溶かして除去し、新陳代謝を正常に戻すことに貢献します。
サリチル酸マクロゴールは、肌への刺激を抑えながらピーリングを行うことができます。敏感肌やピーリングが初めての方にも取り入れていただきやすい施術です。
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初心者におすすめの顔の美容外科治療3選
二重整形(埋没法)
- 10万円かけずに憧れの二重まぶたになれる
- 切らないから学校や会社への影響(ダウンタイム)が少ない
- 気に入らなければ元に戻したりやり直しができる
二重整形埋没法は初めて二重整形をする人におすすめです。まぶたを切らずに糸をかけて二重を形成するため、元に戻せることがメリットとして挙げられます。

なんといっても二重埋没法は10万円以下で受けることができるため施術費用が安い!そのうえ1回の施術で見た目の印象が変わります。いっきに垢抜けたい方におすすめです。
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ボトックス注射(エラ・表情ジワ)
- ボトックスは注射1つでエラ張りの改善・小顔効果・歯ぎしり改善効果が期待できる
- 動かすとできる表情シワの改善に有効!
- 持続効果は約3~6ヶ月!効果を気に入れば続けやすい・気に入らなくてもいずれ効果はきれる
ボトックス注射は筋肉をリラックスさせる注射治療です。この作用で表情ジワ(目尻・額・眉間)の改善や、エラの張り・歯ぎしりなどの改善・嬉しい小顔効果が期待できます。


施術名:ボトックス(アラガン)
引用:湘南美容クリニック
施術の説明:神経からアセチルコリンが出るのを抑え、筋肉の過剰な動きをやわらげることにより、しわを軽減します。
施術の副作用(リスク):疼痛・腫れ・内出血・アレルギー・表情に違和感を生じる可能性があります。
施術の価格:8,000円~57,750円施術
※本施術は公的医療保険制度が適用されない自由診療です
エラボトックス注射を打ち続けるとどうなる≫
エラボトックス注射の実体験を見る≫
ヒアルロン酸注射(ほうれい線・顎・涙袋)
- ほうれい線の改善から涙袋の形成、シャープな顎形成まで可能
- 薬剤の種類が豊富で悩みや予算で選べる
- 早い段階で効果を実感、ダウンタイムも少ない
ヒアルロン酸注射は皮膚を膨らませ、ほうれい線やシワの溝を埋める施術です。悩みを改善するだけでなく、かわいらしい印象の涙袋や鼻先・顎先をツンと形成することもできます。
ヒアルロン酸注入は、施術後早い段階で効果が実感でき、ダウンタイムもほとんどありません。切らずに顔の形を変えたい方や、即効性を求める方におすすめです。
初心者が失敗しない美容クリニックの選び方
カウンセリング・初診料が無料のクリニックを選ぶ

美容クリニックはカウンセリングも医師の診察も無料で行っているところをおすすめします。カウンセラーとの相談は無料・医師の診察は有料と分けているクリニックも少なくありません。
美容医療を受ける上で施術前のカウンセリングは、予算や希望の仕上がりのすり合わせ、また施術の効果や副作用の説明をしっかり受けるうえでとても大切です。
口コミで評価が高いクリニックを選ぶ

美容医療を受ける際は口コミの確認を忘れないようにしましょう。予定している施術に対する口コミはもちろん、全体の評価が高いクリニックを選ぶことで失敗を防ぐことができます。
日本皮膚科学会認定皮膚科専門医や日本形成外科学会形成外科専門医がいるクリニックを選ぶ
あなたの大事な顔や体を預けるわけですから、腕の良いドクターを選びたいものです。その際の判断基準として、日本皮膚科学会認定皮膚科専門医や日本形成外科学会形成外科専門医を選ぶことをおすすめします。
初めての美容医療に関するよくある質問
- 美容皮膚科系治療は1回で効果ある?
- ツルツル卵肌を目指すならどんな治療がおすすめ?
- 初めての美容医療で垢抜けたいなら何がおすすめ?
- 肌をきれいにしたいとき何を受診する?一般皮膚科でもいいの?
美容皮膚科系の治療は1回で効果ある?
ツルツル卵肌を目指すならどんな治療がおすすめ?
初めての美容医療で垢抜けたいなら何がおすすめ?
肌を綺麗にしたいとき何を受診する?一般皮膚科でもいいの?
初心者におすすめの美容医療施術 まとめ

美容医療はダウンタイムが少ない・料金が安いなど、トライしやすい時代になりました。「美容医療=美容整形」といった印象も変わり、美容院の延長線のような身近な存在です。
「外見を磨きたいけど、何から初めていいか分からない」という方は、ダウンタイムが少ない美容皮膚科の治療からトライしてみることをおすすめします。